先日 仲良しの浩美ちゃんと 善通寺eco.cafeへ！
こんなところにあるの？って感じたけど、お昼は満席に。
お野菜たっぷりで美味しかったです。
ケーキも いろんな種類から 選べるんたけど、イチゴのショートケーキにしました。
可愛いケーキだったのに、完食した後で撮るのを忘れてた事に気が付く( ;∀;)
その後は アロマのお勉強にお付き合い
アロマテラピー 「植物から抽出した香り成分である精油（エッセンシャルオイル）を使って、心身のトラブルを穏やかに回復し、健康や美容に役立ててゆく自然療法」と定義されているそうです。
自律神経の乱れを整え、精神的なストレスからくる疲れや不調にも効果がありますすし、風邪やインフルエンザの予防にもいいそうです。
冷え性やむくみなど 香りによって効果はいろいろ。
アロマでたくさんの人を笑顔にしたいと頑張っている浩美ちゃんは とてもキラキラしています。
私も香りには興味があるので、時間ができたら勉強したい分野です。
それからまた コメダへ。
ペンダントライトが おしゃれ♪
かわいい～！
ライトの光にも 心を癒す効果があると思います。
インテリアの勉強もしていきたいですね…。
有名なシロノワールをまだ食べたことがない私。
悩んだけど……プリンのケーキで☆
一日に二個も食べてしまいました…。
